オートミールでスープジャー弁当 スープを注いで放置するだけのダイエットレシピ【電子書籍】[ 牛尾理恵 ]
＜p＞ダイエット食材として重宝されているオートミール。
家庭で調理して食べることが多いオートミールでも、スープジャーを活用することでお弁当として出先でも楽しめる！ 作り方は湯、もしくはスープを注いで放置するだけで！ 手軽にスープジャーで作れるオートミール弁当を60品紹介。
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ダイエットレシピ 関連ツイート
料理が好き。
でも、どうもキッチンは母の聖域らしく、キッチンを使うと母が好い顔をしないので、あまり料理ができない。
ダイエット中の今、自分でレシピを組み立てたいのだけど…。
仕事をしている時は家に帰ったらご飯が出てくるのはとってもありがたいんですけどね。
都合良すぎかな。@chitchi_co 2022/10/10 12:07
RT @coco_home__: 14キロ痩せた超簡単ダイエット飯『悪魔のやみつきもやし』
コスパ最強かつすぐできる超簡単な節約レシピが最高すぎる…約30円。ピリ辛好きなら絶対ハマるし箸が止まらん……もやしは1袋食べても30kcal。ダイエット中耐えられない空腹はこれで満たし…@TnmThe 2022/10/10 12:05