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　 「ポールウォーキング」はスポーツドクターが開発した新しい健康法です。

ウォーキングを継続すれば、内臓脂肪を減らしメタボリックシンドロームや モコモティブシンドロームの予防改善、ヒップアップ、スタイルの向上など 多くのメリットがあります。

このウォーキングの効果を高めたのが、ポールウォークです。

専用ポールを持つだけで正しい姿勢のまま歩幅を広げてバランスよく歩けるようになり、 上半身も積極的に動かす事により全身運動となり、運動効果もUP！ さらに、転倒防止や足腰への負担軽減など安全性も高まります。

ポールウォークを始めるなら今です！！ 前後左右を違えないよう、持ち手部分に表示があります 【前後の向き】 持ち手上部に矢印表示があります。

矢印の先が進行方向を向くようにお持ちください。

【左右】 手を通すストラップ部分に「右」「左」の表示があります。

右の表示がある方(赤いストラップ)を右手に、左の表示がある方(黒いストラップ)を左手にお持ちください。

持ち手部分は、汗をかいてもべたつかない快適素材! 持ち手部分は、汗のべたつきを抑える発泡素材を使用。

ストラップの内側はメッシュ素材になっており、通気性が良く発汗時の蒸れを防ぎます。

直接肌に触れる部分なので、長時間快適にお使い頂けるようこだわりました。

濡れた路面でも滑りにくく、どの角度からもしっかり接地 ポールの先端についている先ゴムは、半球形状で360度どの角度からでもしっかりと接地できます。

また、先ゴムの底部分には6ブロックの溝加工が施され、濡れた路面でも滑りにくく、グレーチングにはまらない大きさなので、初めての方でも安心してお使い頂けます。

●サイズ／長さ85〜120cm（無段階） ●パイプ径／上部：16mm、下部：14mm ●対応身長 ／135-190cm ●調節／回転固定式 ●重さ／205g（1本） ●材質／本体：アルミ、グリップ：発泡EVA ●生産国／台湾 「ウォーキング」は若い人も年配の人も男性も女性も手軽に始められる運動です！ いつでもすぐに出来るのが魅力な上、ダイエットやシェイプアップに有効な有酸素運動としても 知られています。

そのウォーキングの効果を高めるのに、 「より短時間で」「安全に運動効果が得られる」効率のよいウォーキングスタイルが実現しました！！ それが　「ポール　ウォーキング」です。

有酸素運動であるウォーキングの効果をさらに高めてくれるのです！ 通常ウォーキングを1時間行った際のエネルギー消費量は約280kcalなのに対して、 ポールを持ったウォークは脂肪燃焼効率を400kcalまでUPしてくれるのです。

せっかく運動をするのですから、最大X1.5倍の効率を期待できる「ポール　ウォーキング」で 時間もセーブしたものですね。

内臓脂肪を減らすためには、30分以上の有酸素運動が必要と思われている方、 実は、15分を2回に分けて行っても有酸素運動になり、運動効果は同じなんです！！ まずは朝夕15分、散歩がてらに始めてみませんか？ 　 　 健康維持でウォーキングを楽しむ人には、こんな効果があります。

　*上半身も使った全身運動なので、通常ウォーキングと比較して20〜30％増の運動効果。

　*メタボリックシンドロームの予防と改善。

　*ダイエットにも有効。

　*正しい姿勢を保持して歩幅も広がり、左右のバランスがとれ効果倍増。

　*首や肩周りの血行を促して肩こりも改善。

　*歩幅が広がり腰の上下運動が大きくなり、エネルギー消費量UP。

　*上半身と下半身がねじれあう回旋運動で体幹筋群が強化されシェイプアップ。

　*ポール体操で手軽に安全にウォーミングアップ。

　*筋力・持久力・柔軟性の向上。

リハビリにも効果的 　*骨粗鬆症の予防と改善。

　*足腰へのふたんを軽減。

　*転倒予防と身体バランスの改善。

　*筋バランスの改善。

　*起立・歩行の安全性獲得。

1に日15分、週2〜3回くらいの軽いペースからはじめてみましょう！ 慣れてきたら徐々に時間と回数を増やして自分のペースで！！ 　 プレゼント　ギフト　クリスマス　母の日　 父の日　誕生日　敬老の日　記念品 　結婚記念日　メモリアルギフト　お祝い　 出産祝い　結婚祝い　御祝　引き出物　 引出物　ウェディングギフト　ブライダルギフト　 景品　賞品　コンペ景品　ゴルフコンペ　 粗品　お中元　御中元　お歳暮　御歳暮　 残暑見舞い　贈答品　入学祝い　卒業祝い　 成人式　就職祝い　昇進祝い　定年退職記念　 還暦祝い　卒業記念品　内祝　お返し　 お礼　御礼 デイサービス　介護　特養　老人ホーム　シニア　高齢者　おしゃれなシルバーカー　　公園　ウォーキング　8050　6090　7040アクティブシニア　プラチナ世代　hanako世代 　シナノ（株） 　　　　　　「　レビータステップ」 ウォーキング専用ポール。

通常ウォーキングに比べて20％〜30％の運動効果UP！！ ★

新型グリップ装着。

柔らかくて軽く握りやすい、疲れにくい発泡グリップです。

• 商品価格：6,050円
• レビュー件数：1件
• レビュー平均：5